beFREIt natürlich schmerzfrei

Unsere LNB Motion Kurse

Liebe Kursteilnehmer und Interessenten,
unsere Kurse finden sowohl in der Praxis als auch online statt!

  • Unsere Kurse sind eigenständige Kurse und beinhalten 10 Termine.
  • Die Kosten für 10 Einheiten sind 150 €.
  • Nach diesen 10 Terminen bekommst du natürlich eine Bestätigung für deine Krankenkasse.
  • Solltest du nach diesen 10 Einheiten den Kurs weitermachen wollen, kannst du einfach 10 neue Einheiten bei uns erwerben.
  • An allen Kursen kann jederzeit teilgenommen werden, es gibt hier keinen fixen Startzeitpunkt.

Im Unterschied zu den zahllosen bekannten Bewegungssystemen (Yoga, QiGong, TaiChi, Pilates etc.), die durch Überlieferung der Tradition weitergegeben werden, definieren sich unsere Positionen und Bewegungen an den Bedürfnissen des menschlichen Bewegungsapparates in der heutigen Zeit.

Weitere Infos findet ihr hier.

Unsere Kurse finden jeweils an folgenden Tagen statt

Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr
 

Den aktuellen Kursplan findest du hier.

Ihr könnt Euch gern unter info@befreit-schmerzfrei.de zu unseren Online Kursen anmelden.
Bitte vollständigen Namen, Adresse und an welchem Tag Du teilnehmen möchtest hinzufügen.

Wir freuen uns endlich wieder mit euch Kurse machen zu dürfen!

Euer beFreit-Team

LNB Bewegungstherapie/FaYo - Das Faszienyoga

  • das Pflichtprogramm als Ergänzung zur LNB-Schmerztherapie
  • für alle Altersgruppen
  • gleicht Alltagsbewegungen aus
  • reduziert muskuläre Dysbalancen
  • bringt das Gleichgewicht zurück
  • für Power Beweglichkeit und Fitness
  • ein einzigartiges Faszientraining
  • als Einzeltraining
  • Kleingruppentraining
  • Gruppentraining

Bei akuten Schmerzen sollten, die im Alltag immerwiederkehrenden Spannungszustände, aus dem Körper gelöscht werden. Am besten funktioniert dies bei den täglichen Engpassdehnungen. Wir gehen individuell auf Ihren Schmerz ein und bieten unterschiedlichste Therapie- und Bewegunsgruppen an, um für Sie die schnellstmöglichste und langanhaltendste Schmerzfreiheit zu erzielen.

So sieht eine Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht aus.

Häufigste Fragen zu den „beFREIt“ Trainingsgruppen

+ Wie lange dauert eine Einheit?

Antwort:
60 Minuten

+ Was ist zum Training mitzubringen?

Antwort:

  • bequeme Kleidung
  • ein großes Handtuch
  • Turnschuhe
  • Socken
+ Wer beginnt mit dem Anfängerkurs?

Antwort:
Alle Teilnehmer, die mit dem Training starten (mind. 10 Einheiten) Danach kann mit dem Fortgeschrittenen Training weitergemacht werden.

+ Was kostet eine 10er Karte?

Antwort:
150€
Es besteht die Möglichkeit die Kosten für den Kurs bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschussen zu lassen. Wir sind nach §20 SGBV bei der ZPP zertifiziert. Hierfür müssen allerdings die Kurseinheiten innerhalb 12 Wochen abgegolten sein.

+ Wie lange ist eine 10er Karte gültig?

Antwort:
Wir empfehlen die Karten innerhalb 3 Monaten "abzutrainieren", da sonst kein optimales Trainingergebnis erzielt werden kann.

+ Welche Zahlungsmodalität gibt es?

Antwort:
Die 10erKarte wird VOR der ersten Trainingseinheit in BAR bezahlt.

+ Wann muss ich nach dem Kauf der 10erKarte mit dem Training beginnen?

Antwort:
innerhalb von 30 Tagen (wird dringend empfohlen!)

+ Kann ich mehrere 10erKarten kaufen?

Antwort:
Ja, das ist möglich

+ Ist die 10er Karte auf eine andere Person übertragbar?

Antwort:
Aus versicherungstechnischen Gründen ist die NICHT möglich.

+ Kann ich meinen Trainingerfolg noch mehr steigern?

Antwort:
Wir empfehlen ein tägliches Training von 2x10 min zu Hause durchzuführen. (Hierfür können Sie auch eine Trainings-DVD bei uns erwerben.)

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